🔷Un massage sur mesure, c’est un massage qui comprend l’intégralité des techniques dont le corps a besoin pour se détendre. Pour certains, il s’agit d’un massage tonique avec des manualités vives, pour d’autres, il s’agira d’être plus lent et plus profond pour toucher les fibres musculaires. Et pour d’autres, il s’agira de réussir à mélanger et à combiner un peu de tout.
🔷 Dans mes massages, j’intègre énormément d’étirements passifs. Le but étant de détendre le muscle en profondeur, de préparer la zone à masser, et de gagner en mobilité pour une meilleure sensation de bien-être.
🔷 Les étirements sont à mes yeux la clé pour diminuer les maux du quotidien !
